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votre objectif atelier danse-thérapie adulte

La Danse Mouvement Thérapie (DMT) appartient aux thérapies créatives (art-thérapies) et utilise la mise en mouvement du corps dans une visée psychothérapeutique.

J'utiliserai plus volontiers sur ce site le terme commun de danse-thérapie.

la danse-thérapie pour quoi ?

La danse, par la mise en mouvement du corps, est un magnifique moyen d’expression, un excellent outil de développement personnel et de connaissance de soi, sans qu’aucun prérequis technique ne soit nécessaire.

La danse-thérapie vise la prise de conscience de soi, la libération de tensions et de blocages inscrits dans la mémoire du corps. Sur le plan physique, elle améliore la circulation, la coordination et le tonus musculaire. Sur le plan mental et émotif, elle renforce l'affirmation de soi, ravive les capacités intellectuelles et la créativité.

Par une mise en situation d’expression créative, la danse-thérapie permet de lâcher prise, gérer son stress, se détendre. Se reconnecter à soi, développer sa confiance en soi, reprendre goût. Rentrer en contact avec l’autre, créer des liens.

la danse-thérapie pour qui ?

La danse-thérapie s’adresse à tous : enfants, adolescents et adultes qui rencontrent des difficultés psychiques.

Elle est préconisée également pour des situations particulières :

atelier danse-thérapie enfant

la danse-thérapie comment ?

L'accompagnement que je vous propose en institution se fait en séances collectives. La périodicité est hebdomadaire ou bimensuelle. La durée d’un atelier varie de 1h00 à 1h30 suivant l’âge des patients.

Des entretiens préalables gratuits permettent de définir les objectifs conjointement entre l'équipe et la danse-thérapeute.

Le dispositif des séances s’adapte au cas par cas. Mais, par exemple, une structure de séance pourrait être :

L’atelier de danse-thérapie est un espace fermé : ce qui se passe en atelier n’en sort pas. La parole verbale et dansée de chacun reste confidentielle.

la danse-thérapie à quel tarif ?

Les tarifs sont définis en fonction des besoins spécifiques de chaque institution (durée des ateliers, présence ou non aux réunions d'équipe, rythme des bilans).
Par exemple, pour une intervention hebdomadaire de 1h30 avec un bilan annuel, chaque séance sera facturée 100€ H.T.